점핑 다이어트 가격 및 준비물 어떻게 해야할까?

점핑 다이어트 후기를 보다보면 가격이나 준비물에 대한 정확한 정보는 잘 알려져 있지 않아 꼭 필요한 부분이 빠진 것 같아서 안타까웠어요.

코로나 때 조금씩 조금씩 살이 오르다가 확찐자가 되버렸었는데 다시 예전 모습으로 돌아오지 않아서 걱정이에요.

매일 저녁 아주 조금만 떡볶이와 약식을 먹는다고 생각했었는데 그게 아니었나봐요.

그래서 다시 독한 마음 먹고 다이어트를 시작해야지 하고 다짐하고 나서 뭐가 다이어트에 효과적일까 폭풍 검색을 시작했어요.

나란 여자는?

운동을 좋아하지도 않고 운동도 못하지만 이것 저것 여러가지 운동 맛은 많이 간을 본 것 같네요.

헬스장도 다녀보고 크로스핏도 해보고 스쿼시, 수영, 필라테스, 줌바댄스, 커브스 등 다시 생각해보니 거의 뷔페식으로 운동을 경험했네요.

결국 꾸준하지 못해 만족할 만한 다이어트 효과는 당연히 못봤지만 다행히도 여러가지 운동을 거치면서 어떤 운동이 그래도 나랑 잘 어울리는지 정도는 파악할 수 있었던 것 같아요.

mbti 가 INTP여서 누가 간섭하고 조언하는 것을 굉장히 싫어하는 인팁이라 옆에서 조언하는 것도 잔소리처럼 들리고 이래라 저래라 하는 것 같아 정말 싷어하거든요.

여기에 체력은 지하실을 뚫을 정도로 저질에다가 귀차니즘까지 한스푼 올려져 있고 선천적으로 운동신경도 극악이에요.

거기에 앞자리가 3자로 변하면서 30대에 접어드니까 그동안 비실거렸던 손목, 무릎, 허리가 더 안좋아지고 족저근막염까지 있어요.

그래서 나름 머리를 굴리고 굴리다가 결국 선택한 다이어트 운동이 점핑 이었답니다.

점핑 뭐 별것 있겠어 하면서 어릴적 신나게 탔던 방방정도 탈 실력이면 충분하겠다 싶었죠.

그리고 생각보다 허리와 무릎에도 큰 부담을 주지 않는다네요.

점핑 다이어트 결심

동네에 점핑다이어트 1회 무료체험하는 곳에 예약먼저 하고 찾아갔어요

보자마자 점핑 경험있으시냐고 물어보시길래 없다고 대답했더니 간단한 준비물을 설명해주셨어요

하의는 달라붙는 긴바지난 반바지를 입고 상의는 민소매나 반팔을 입으라고 하시더라구요.

당연히 운동화는 실내용 운동화로 신으라고 하셨어요.

• 점핑 다이어트 준비물 : 하의(반바지 또는 레깅스, 달라붙는 긴바지) / 상의(민소매 또는 반팔) / 실내용 운동화

강사님 말씀을 듣고 준비물을 챙겼지만 살이 많이 올라서인지 옛날에는 잘 맞았던 것 같은데 지금은 작아서 못입겠네요.

여차저차 옛날에는 빅사이즈라고 생각하고 입었던 옷을 스키니하게 입고 점핑다이어트를 시작했습니다.

처음 왔다고 하니까 자리를 하나 내어주시더군요.

나이트 싸이키 조명처럼 번쩍번쩍이는 불빛에 혼이 빠져나가 정신이 아찔하고 귀를 자극하고 가슴이 쿵쿵 울리는 것 같은 음악소리에 마춰 신들린 것 처럼 방방 뛰었네요.

땀이 엄청나게 나는데 목이 말랐는데 그러고 보니 다들 물병 하나씩 준비해오셨더라구요. 수건도 가지고 오시고… 저는 딸랑 옷하고 운동화만 있었는데 말이에요.

숨이 턱에 차오를 정도로 헐떡거렸지만 이상하게 힘들긴 힘든데 질리지가 않더라구요. 뭔가 재미있는 느낌적인 느낌이랄까?

이렇게 맛보기 수업을 마치고 바로 점핑 다이어트 3개월치 결제해버렸습니다.

가격은 1개월에 10만원씩해서 30만원 시원하게 긁었습니다.

점핑다이어트 제대로 고르기

점핑 다이어트 해볼 생각이시라면 기왕이면 좋은 곳에서 호갱당하지 않아야 겠죠?

그래서 점핑다이어트 가게 잘 고르는 꿀팁을 알려드릴게요.

• 점핑하면서 반신욕하는 곳은 거르세요.
• 효소나 가루 등과 같은 부산물을 파는 곳도 거르세요.
• 실제 강사는 나타나지 않고 영상만 틀어주는 곳도 거르세요.
• 반드시 체험 후 결제하세요.
• 체험할 때 라이블리하고 열정이 있으며 수강생들이 즐거원 하는지도 살펴보고 전반적인 분위기를 살펴보세요.

점핑다이어트 준비물

점핑다이어트가 처음이신 초보분이라면 간단한 준비물이 어떤게 있는지 부터 알아보아요.

• 긴팔보다는 반팔이나 민소매 티셔츠를 준비하세요.
• 반바지를 입으세요.
• 긴바지를 입는다면 달라붙는 스타일이 좋아요.
• 통이 넓은 긴바지를 입고 점핑다이어트를 하면 안전사고가 일어날 수 있어요.
• 운동화는 꼭 브랜드가 있는게 아니더라도 좋으니까 내 발에 편한 운동화를 신으세요.
• 수건을 주는 곳도 있지만 주지 않는 곳도 있으니까 개인 위생과 땀을 닦으려면 수건한장 준비하세요.
• 정신없이 점핑하다보면 땀이 생각보다 많이 나고 목도 마릅니다. 그럴 때를 대비해 물병도 하나 준비하세요.

점핑다이어트 가격 및 준비물에 대해 알아보았는데요. 도움이 되셨으면 좋겠어요.

점핑다이어트에 대한 상품 10개 리스트입니다.

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