복날은 달력에 표기될 정도로 대한민국에서는 중요한 날입니다. 해마다 정확한 날짜는 조금씩 차이가 있으 수 있지만 음력으로 표기하면 날짜가 같습니다. 달력에 초복 중복 말복 날짜가 적혀있지 않다면 언제가 복날인지 알아보고 복날에 먹으면 좋은 음식까지 살펴보겠습니다.
삼복 복날 뜻
해마다 7월달 부터 8월 달 사이에는 초복, 중복, 말복이 있습니다. 이것을 통틀어 삼복 이라고 일컫습니다. 절기에는 해당되지 않지만 하지로부터 세 번재 경일은 초복, 네번째 경일은 중복, 입추로부터 첫 번째 경일을 말복 이라고 합니다.
초복에서 말복까지 열흘 간격으로 20일이 소요되지만 종복과 말복 사이가 20일이 되는 해도 있는데 이때는 뛰어넘을 월(越) 자를 사용해서 월복 이라고 칭합니다.
특히 여름계절 중에서 가장 무더운 때는 삼복 기간 입니다. 소서와 대서 사이에 있는 초복은 대략 7월 11일 부터 19일 사이에 있으며 더위가 본격적으로 시작되는 시점 입니다.
개가 엎드려있는 것을 뜻하는 엎드릴 복 자를 사용하는 동양문화권과 유사하게 서양권에서도 일년중 가장 무더운 때를 도그데이(dog day) 라고 부릅니다. 큰개자리 시리우스성이 북반구 한여름에 태양에 가장 가까이 다가가기 때문에 유래한 것으로 전해지고 있습니다.
초복
- 삼복의 첫째 복으로 여름의 시초를 말함
- 하지 이후 제3경일이 초복
- 매년 7/11 ~ 7/19
- 소서와 대서 사이
중복
- 하지 후 제4경일
- 하지 후 제3경일을 초복, 입추 후 제1경일이 말복
- 중복과 말복 사이 열흘 간격이 보통이지만 20일인 경우에는 월복 이라 부름
말복
- 삼복 중에서 마지막에 드는 복날
- 입추 지난 후 첫 번째 경일
2024 초복 중복 말복 날짜 확인 방법
양력으로 복날 날짜를 확인하는 방법은 다양합니다. 달력에 표시되어 있는지 확인해보세요. 없다면 가장 쉽게 할 수 있는 편리한 방법은 인터넷에서 음력 변환기를 사용하는 것입니다.
검색창에 음력변환기 키워드를 입력하면 다양한 사이트를 찾을 수 있으며 원하는 것으로 사용하면 됩니다. 무료 서비스입니다. 그런데 초복 중복 말복 양력 날짜도 모르는데 음력변환기 사용이 어렵습니다.
이럴 때는 네이버 검색창에 ‘초복 날짜, 중복 날짜, 말복 날짜’ 를 키워드로 각각 입력합니다. 아래와 같이 디데이까지 표시되면서 정확한 날짜를 알려줍니다.
한국문우주연구원 천문우주지식정보 사이트에서도 초복, 중복, 말복 날자를 확인할 수 있습니다. 한국천문연구원 천문우주지식정보 사이트에서 생활전문관으로 이동 후 달력자료(월력요항) 메뉴에서 달력자료를 선태한 후 연도 선택을 2024년으로 설정하면 아래와 같은 결과를 확인할 수 있습니다.
2024년 갑진년 삼복 날짜
2024년 갑진년 초복 중복 말복 날짜 입니다.
| 구분 | 양력 | 음력 | 비고 |
|---|---|---|---|
| 초복 | 7월 15일 (월) | 6월 10일 | 신미월 경진일 |
| 중복 | 7월 25일 (목) | 6월 20일 | 신미월 경인일 |
| 말목 | 8월 14일 (수) | 7월 11일 | 임신월 경술일 |
초복, 중복, 말복을 의미하는 삼복은 양력으로는 7~8월, 음력으로는 6~7월 사이의 잡절 입니다. 초복은 첫 번째 복날을 뜻하고 중복은 두번째 복날을 뜻하며 마지막 말복은 세번째 복날을 의미합니다.
하지로부터 세번째 경일은 초복, 네번째 경일은 중복, 입추로 부터 첫 번재 경일은 말복 인데 하지는 24절기 중 양력을 중심으로 하지만 경일은 음력이므로 삼복은 음력과 양력 두 가지로 계산합니다.
경일 이란 일진 날자중에서 10간의 경이 들어가는 것을 뜻하는데 날의 간지 앞부분에 십간 중 경 자가 들어가는 날을 의미하며 일진이 경오, 경진, 경인, 경자, 경술, 경신일인 날이 여기에 속합니다.
복날 보양식 추천
복날 보양식으로 무더위를 다스리는 식재료로 개를 잡아먹었다는 기록은 기원전 676년 사마천 사기에도 나와있습니다. 그러나 개식용 금지법이 통과되어 2027년 부터 개 식용이 사실상 금지되었기에 개를 복날 보양음식으로 추천드리기는 힘듭니다. 그래서 추천드리는 복날 보양식은 다음과 같습니다.
복날 계산 주의사항
초복, 중복, 말복 까지 삼복 계산은 음력이 아닌 양력으로 계산해야 하고 해마다 날짜가 달라지기 때문에 달력 또는 인터넷 검색으로 정확한 날짜를 확인하세요. 아울러 하지와 입추 날짜에 따라 변하기 때문에 하지 및 입추 날짜도 알아야 합니다.
결론
2024년 초복 중복 말복 날짜 계산 방법 부터 복날에 먹으면 좋은 음식까지 추천드려 보았습니다. 복날 보양식 챙겨드시고 무더운 여름 건강하게 이겨내시기 바랍니다.